“道理我都知道。”

魏婉儿不是爱运动的人，所以她才犹豫。

“有我在，怕什么？我给你制定最合适的计划。”

“累不累？”

魏婉儿眼神期待地看着他。

“你说呢？”

柯楚黎没回她，反问道。

“肯定累。”

魏婉儿耷拉下肩膀说。

“乖，也就一开始累点。你不想得A了吗？全A在帝大我记得是全奖吧。”

“我练。”

魏婉儿立马说，她给自己立下的学习目标就是每学期拿学校的全额奖学金，她不能让体能拖后腿。

魏婉儿说要练体能，立马就开始。她不喜欢把事情往后拖，不然今天拖明天，明天拖后天，永远没有完成的时候了。

柯楚黎把魏景行交个魏棋，他带魏婉儿去训练室评估她的身体。

只有了解到她最切实的情况，他才能给她制定出最合适的训练计划。

“二级体能你做一遍。”

到训练室，柯楚黎直接对魏婉儿说。

在做老师方面，他向来认真，不会玩笑。

魏婉儿认真做一遍，期间，柯楚黎还会在她做动作的时候在她腰上或者腿上按两下。

等她做完，出了一身的汗。

“三级体能能做吗？”

魏婉儿试了下，前几个动作可以，后面就不行了。

“好，我知道了。”

柯楚黎坐到一旁，拿出光脑，在上面敲敲打打。

魏婉儿坐一旁喘着气，喝着水休息。

等她休息好，柯楚黎已经把一份训练计划写出来传给她了。

“你先看看，哪里你觉得不可以，我再给你改改。”

魏婉儿眼睛看向计划表，第一项：每天负重跑四小时，逐级增加重量。

“四小时负重跑！一天我怎么可能做的完。”

“上午两小时，下午两小时，可以的。”

柯楚黎说：“而且，这是最重要的一项，也是你的开始训练项目，等负重跑可以了，才会开始其它的项目。”

魏婉儿苦了脸：“我只是想得A，我现在已经是B+了，不用训练太多应该就能达到吧。”

柯楚黎不为所动：“你要对自己要求高点。”

“我不想。”

在魏婉儿磨着下，柯楚黎把时间减少了一小时，之后就再也不同意减了。