人身七脉之中，精、气、神三脉连通周身穴道之中最重要的心宫玄海、丹田气海和眉心识海，穴脉一体、孕育三宝，个中别有玄妙。

天地二脉则是贯穿人身小天地的窍要，与泥丸宫、涌泉穴两处共同构成天地之桥，那是修炼之时向外求索的大道。

阴阳二脉而是反其道而行之，为人身小天地向内求索的密径，故此诸多经脉之中，便以阴阳二脉最难琢磨淬炼。

此二脉游走周身，穴位分散，以阴阳为根、寒热为象，表里变幻、虚实交错，是修炼之时第一耗时间的两大真脉。

寻常修炼之辈，便是天赋再高、根骨再佳，往往也要一两年时间细细琢磨，才能找准穴道与真脉之间的联系，逐一打通，掌控肉身这个小天地的天生阴阳之力，从而达到不求外力、只从己寻的境界。

而路宁如今却是取了巧，借助阴阳灵泉的巨热酷寒把肉身中的阴阳之气引动，继而孕育壮大，使得他不用经年累月的丈量肉身穴位经脉，便可以逐一定位阴阳二脉游走变化之处，继而凭借越来越浑厚凝练的真气将肉身表里虚实之间游走的两大真脉连通为一体。

他如今距离阴阳二脉全通虽然还差的很远，但已然走在正确的道路之上，只要再用足二十日的功夫，便可以彻底化遍布周身的三十处虚藏阴穴为阴脉、三十处实在阳穴为阳脉，彻底开发出肉身潜力，将阴阳二脉乃至整个肉身的穴道经脉锤炼到一个新的境界。

当参透奥妙，真气能够在寒热阴阳之间自由转化之后，路宁便不需要像先前那般小心翼翼，而是盘膝坐定在了浅水之中，将半个身子都用来汲取真火之力与阴寒之气。

阴阳灵泉中的阵法禁制乃是当年温真人之师所设，神妙非常，每日从大地之中汲取出的这两种力量对于如今的路宁来说几乎等于无穷无尽，可以尽情用来修炼。

因此当他完全适应灵泉效力，借助阴阳转化之功大大减轻了剧痛之后，便将修炼的时间逐渐加长，从最初的每日两个多时辰，增加到了十天后的每日四个多时辰。

到得二十天之后，已然全天片刻不肯离开灵泉，无时无刻不在淬炼真气，感悟天地阴阳的真意。

“这小子修为不成，怎么却长进得如此之快？区区二十天时间就能全天浸泡灵泉，虽然只是半身下水，却也十分了得了。”

泉水深处，感应到路宁所作所为的负风在心中暗自感叹，“紫玄山不愧道门正宗，道法渊源，区区一个新进弟子也有如此本事。”