白晨的脸色立刻就沉了下来，上前去握住陈莲娜的手。

她的心智被某种力量给催眠了，让她在潜意识里受到某种攻击。

而叫醒她的办法就是直接给她身体致命的伤害，人的本能会在受到伤害的时候变得非常的清醒，就算是在睡梦中也会立刻清醒过来。

白晨通过暗劲，一把拽住陈莲娜的心脏，然后用力一捏。

陈莲娜猛的一收气，整个胸膛都显示收了下去一样，下一瞬又猛的一放。

陈莲娜立刻就睁开眼睛，此刻她已经是满头大汗，可是却一脸的茫然。

“白大哥、白老师、亦如姐，你们怎么了？刚才发生什么事了吗？”

陈莲娜还不知道自己刚才的事情，可是三人看陈莲娜的脸色，却明显的不对，陈莲娜的嘴唇苍白的毫无血色，脸上也是被汗水浸湿。

“丫头，你不知道刚才发生了什么事？”

“什么事？”陈莲娜揉了揉额头：“怎么了？你们都这么看着我？”

“陈莲娜，你刚才做噩梦了。”

“做噩梦？我怎么一点都想不起来。”

人如果会做梦，睡眠质量会大打折扣，俗话说日有所思夜有所想，人在睡梦中，会影响到精力的恢复，而最好的状态就是一觉到天明。

而且不管是做好梦还是噩梦，都会极大的消耗体力。

为什么说人在睡觉前吃东西会发胖，很大的原因就在于因为睡梦中，身体会主动吸收食物的营养来填补消耗。

睡觉所消耗的卡路里，丝毫不比普通的运动低。