这世界虽然有着独到之处的幻兽文明，可是还是有一些短板之处，就比如说冥想法，提升的精神力效率，实在是太低了。

白晨姬旭说道：“其实最有效的提高精神力的办法就是消耗，而不是冥想。”

“冥想是主动的转化身体能量，而因为冥想法的缺陷，一百的能量可能只有十分之一能够转化为精神力，可是通过大量的消耗精神力，那么就是身体本能的转化精神力，进行填补精神力损耗，效率远远高于冥想的效率，可是通过消耗来获得更高的精神力，这其中有一个问题，那就是疲劳，非常的疲劳而且痛苦，如果你无法掌握适当的度，那么你在提升精神力的同时，也会损耗自己的寿命。”

“难道你的精神力，就是依靠这种消耗方式提高的？”

“算是吧。”白晨回答道。

第2235章 试探

白晨与图书馆管理员聊的很投入，突然一个突兀的声音传来。

“依靠消耗来增长精神力，你不是第一个提出这个观点的人，不过这个方法却有很大的限制，并不适用每个人。”

白晨和图书馆管理员回过头，却发现图书馆内不知道何时来了一个老头。

老头目光深邃，脸上布满皱纹，目光和蔼，双手背在后面。

白晨摸了摸鼻子：“你是谁？”

“你别管我是谁，我觉得你刚才提出的增强精神力的方式有误，在你自己都无法保证的情况下，不应该随意告知他人，造成不必要的损伤。”

“我已经事先说过了，这个方法的确不适用于任何人，如果没有坚韧的意志力，的确不适合尝试这种方法。”

“不，我说的并不是这个方面，而是精神力的消耗，需要较长的时间恢复，打个比方，比如说一个人每天通过冥想增加1点的精神力，这属于正常的递增，而通过消耗精神力，然后再在恢复的过程中增长精神力10点，可是恢复的时间用掉了二十天，看起来一次增加的精神力比正常的冥想要多许多，实际上浪费的时间也远远大于普通的冥想修炼。”老头提出了自己的观点。

“你说的也有道理，可是事实上恢复的时间不可能用掉二十天的时间，你的这个观点存在着夸大恢复时间的错误，就以一个地品高手的精神力来说，在战斗中消耗掉了八成的精神力，恢复的时间大概要七天左右，而在这七天的恢复期后，一定可以明显的感觉到精神力变得更加充沛，还有一点，一旦习惯了这种消耗的修炼方式，精神力的恢复速度也会随之加快，当然了，这种增快恢复速度也是属于被动的提高。”

“小子，如果这种方法可行，早就已经被人提起并且引用了，可是为什么现在的修炼方法，都是传统的冥想法？”